[...] zrobił cykl na maks. 5 tyg., co jest krótko. zastanawiam się co jeszcze... mogę wydać tak z ok. 100 zł. mono koło 50, a reszta to chyba bcaa. mam jakieś resztki białka żeby brać potreningowo, ale nie jest dużo. a stacków chyba nie ma co brać, bo po przerwie i na mono będzie rosło. poza tym, jestem mocno odporny na suple - potrójne dawki shotguna [...]
mam do Ciebie prośbę... Mógłbyś mi rozpisać jak brać nitro i cm3 w DNT i w DT (co przed, co po treningu i u jakich ilościach oraz co brać w DNT) bo xxl muszę sobie sam rozpisać według diety... Z góry dzięki i oczywiście po rozpisaniu Sog gwarantowany :)
Wazę 75 kg przy wzroście 185cm... Moim celem jest ważyć 85kg;p Na pewno wiem, że mało białka dostarczam organizmowi, gdy jestem w szkolę. Też podczas obiadu nie mam za dużo białka... A jeszcze jedno: Co brać najlepiej przed siłką? Węgle czy białko oraz takie same pytanie tylko co po siłowni?? I przed snem też co mam brać najlepiej??
[...] testy.Chcę być jak najbardziej obiektywny nawet jeżeli nie miałbym być wybierany do kolejnych testów,a z resztą gdyby suple nie sprawdziły się w moim teście to i tak już nie będę się zgłaszał do przyszłych testów bo po co brać coś co nie działa. http://www.youtube.com/watch?v=2_5_eWZoDRE Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-24 17:51:33
No co Ty skad siano na takie cos moze kiedys a dostepnosc tego to tez nie zaciekawie..zreszta to sie trzeba znac jak co brac jeszcze jestem na cyklu i juz mysle o nastepnym..takim bardziej masowym niz ten..tez raczej konkretne dawki..ale z umiarem..
Zakończyłem brać te suple co napisałem i chciałbym zrobic cykl bez krety w tej przerwie miedzy brania krety okres ten to 4 tyg i niewiem co brać w tym okresie?
według mnie najlpeszy suplement z jakeigo korzystałem wszamałem 2 puchy xp energized ;] co prawda prawie 400 zł dałem ale warto było mniesnie nie pompuja sie tak woda jak po mono czy jabłczania co według mnie jest plusem przyrost masy jak najbardziej z 2 kg siły to na klatke hmm z 15 kg pewnie ( trening na siłe michaila stosowałem pod xp i git :]) [...]
no no, sufit wyciskać. A to jest dobre : Masturbacja. To najstarszy sposób na mase. Zwalenie konia produkuje testosteron w jadrach ( po co brac testosteron w zastrzykach ). Nastepna korzysc z masturbacji : sperma. Otoz sperma to najlepsze bialko. Dlatego proponuje cos takiego : Zwalic gruche 3 razy dziennie do jogurtu i to wypijac jednym tchem. W [...]
ja w takich latam, ale już trochę zjechane i właśnie zastanawiam się co brać teraz może coś jak te naje co izi pokazywał %-) http://i3.stycdn.net/images/2012/11/45/article/so49/so4975106/adidas-coredo-schuhe-black-white-1640-zoom-0.jpg
proviron bierzesz jako antyestrogen , mozesz go zamienic na nolve ale na clomid to nie bardzo gdyz to calkiem inna polka clomid na odblok 12 tab 2,2,2,1,1,1,1,1,1/dziennie jako antyestrogen do wyboru: proviron lub nolva -pol tabsa lub caly w zaleznosci od potrzeby i nie dawaj antyestrogenu od poczatku a w momencie gdy zaczna suty piec , jak nie [...]
Rzepka kolanowa w rodzinie w kiepskim stanie... co jesc, co brac? Bliska mi osoba ma problem- ortopeda zalecil zabiegi i oszczedzanie ale co do tego dolozyc w suplach i jedzeniu??
[...] karnityny. Kartnitynę możesz jęść. Ale od tego nie schudniesz. Karnityna jest przereklamowana. Działa, ale trzeba wiedzieć jak stosować. W popularnym znaczeniu nie ma co brać. Czy w tym wieku mogę przyjmować karnitynę i czy 2h aeroby + karnityna powinna wystarczyć abym wyrzeżbnił sylwetkę? 2 godzine aeroby zajadą Cię w tydzień. 1 godzina [...]
[...] Różnie to bywa, już tydzień za mną i jakoś sam nie wiem.. ale mam foty z poczatku i na końcu się zrobi ;) Wyczytałem, że to różnie z tym, na jednych działa, na innych niekoniecznie. Jedni widzą efekty po tygodniu, a drudzy po 4 tygodniach. Trochę szkoda, że tak późno, bo po co brać krete skoro siła wzrośnie akurat na ostatni tydzień cyklu?
Rzezba co Cie sklonilo do wziecia Enana z Scantela? Jak dobrze kojaze to narzekales na ta firme jeszcze w tym poscie pare stron wczesniej. Wiec po co brac cos z czego nie jestes zadowolony?
Ale ja dla przykladu niczego nie bronie. Sam biore tren enan z scantela i uwazam ze jest petarda. Enan , deka, npp mozna kupic w aptece wiec po co brac undery? Mnie tylko smieszy to bohaterskie dzialanie. Jak masz pewny enan iran to po co brales ze scantela? Nie szanujesz wlasnej dupy? A wymagasz by sznowali ja inni?
przykro mi ale wiem jakie ma zastosowanie,tylko interesuje mnie kiedy najlpeij co brac bo z tego co wiem to jedno wyklucza drugie np.nitrobolonu nie mozna laczyc z proteinami a najlepiej oba brac pol godziny po treningu wiec teraz wiesz o co mi chodzi hehe
ludzie ogarnijcie się... ile brakuje Ci białka w diecie której jak się domyślam nie posiadasz? Po co brać białka, innego typu odżywki jeśli nie ma się podstawy... dieta to 50% efektow a nawet i wiecej. Jeśli kupiłeś to białko, to powinneś wiedzieć ile Ci brakuje białka w diecie i byś wiedział ile porcji musisz przyjąc dziennie. A jeśli chodzi o to [...]
2 MIESIĄC FOTY Miska B 120/ W 150/ T 80 Tylko trening siłowy. Brak dodatkowych ćwiczeń. Jeśli wpadło jakieś aero to raczej rekreacyjnie, nie ma co brać pod uwagę. Jestem ciekawa opinii Moderatorek:-) Nie wiem czy to idzie w dobrym kierunku i czy w ogóle tak jak powinno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cb2cadb3f5048639ddc8b2505a5848f.jpg [...]